Видео с юбилейного вечера Лидии Смирновой, в честь ее 80-летия. Актриса рассказывает о строгой самодисциплине, каждодневной зарядке, дает советы как держать себя в порядке. Вспоминает встречу со Сталиным на приеме в Кремле, с Мао Цзэдуном. Персоны Смирнова Лидия -- актриса театра и кино.