10 ПОТУЖНИХ психологічних технік, які піднімають ваш ІНТЕЛЕКТ / ПСИХОЛОГІЯ

📌БЕЗКОШТОВНИЙ марафон САМООЦІНКИ на 3 дні + практики
---- 🔥ФУНДАМЕНТ САМООЦІНКИ🔥 Втомився постійно триматися? Запусти «Фундамент Самооцінки» вже зараз — це курс, який повертає тобі спокій, контроль і внутрішній опір. У Telegram.⬇️
---- 📝 Для запису - Індивідуальна консультація з психологом писати сюди
---- 📱Підписуйся на Instagram   / mel.andrij   📱Підписуйтесь на Telegram
---- Ви навіть не помічаєте, як деякі звички повільно руйнують ваше життя. Постійна прокрастинація, страх змін, токсичні люди та залежність від схвалення — це лише частина проблем, які заважають вам жити повноцінно. У цьому відео ми розберемо 10 токсичних звичок, які виснажують вашу енергію, і покажемо, як знайти баланс за допомогою простих, але ефективних рішень. 📌 Що ви дізнаєтесь: Як навчитися говорити "ні" і встановлювати межі. Як зупинити порівняння себе з іншими. Чому перфекціонізм — це пастка, а не чеснота. Як побудувати здорові стосунки, уникаючи токсичних людей. Почніть змінювати своє життя сьогодні! 👉 Напишіть у коментарях, яка з цих звичок найбільше вплинула на вас! ---- Вітаю на моєму каналі! Тут ми досліджуємо світ психології, самопізнання та особистісного розвитку. Якщо ви хочете краще зрозуміти себе, знайти внутрішній баланс, розвинути емоційний інтелект і навчитися ефективно долати життєві виклики — ви в правильному місці! Я регулярно публікую відео з простими та практичними психологічними порадами, які можуть змінити ваше життя на краще. На цьому каналі ви знайдете відповіді на запитання, які давно турбують вас, і навчитеся використовувати психологічні інструменти для покращення вашого ментального та емоційного здоров'я. Не забудьте підписатися, щоб не пропустити нові відео та завжди бути в курсі корисних ідей для особистісного зростання. Підписуйтеся, ставте лайк, залишайте свої запитання та коментарі – давайте разом створювати свідоме та щасливе життя! ---- #Психологія #Самооцінка #ПсихологічніПоради #ВпевненістьУСобі #ЕмоційнеЗдоровя #ТехнікиСамоприйняття #ОсобистіснийРіст #ПсихологіяСтосунків #Тривожність #Саморозвиток #ФундаментСамооцінки