Всё о варёнке по полочкам или почему я не веган.

1. При термообработке в целом теряется от 40 до 70% витаминов. 2 Образует слизь в нашем организме. 3. Полностью разрушаются энзимы/ферменты. 4. Разрушается клетчатка. 5. Органические кислоты в продуктах питания при термообработке превращаются в соли, которые забивают наши сосуды и суставы. 6. Термообработанные продукты закисляют нашу кровь. 7. Исчезает энергия жизни. 8. Фруктоза при термообработке превращается в глюкозу. 9. Особенно вредна жарка, при которой образуются транжиры и другие опасные для здоровья соединения – канцерогены. Первое время вы можете почувствовать недостаток энергии. Если вы это чувствуете несколько дней или даже недель, то достаточно съесть несколько ложек приготовленной еды и вы почувствуете энергию через какое то время. Подбирайте количество опытным путём, малыми порциями. Переусердствовать тоже не надо, это уже будет потеря энергии. И когда вы почувствуете улучшение своего самочувствия и повышение энергии, остановитесь на этом. Может быть вам будет достаточно и 10 процентов приготовленной еды. Только при соотношении 70% и больше сырой и максимально 30% приготовленной еды начинает преобладать очищение перед загрязнением.    • Арнольд Эрет.   Целебная система бесслизис...      • Аудиокнига Секреты сыроедения Фредерик Пат...   Мой телеграмм канал "Моя тропа здоровья" :

Смотрите также