Секреты влияния кишечника на иммунитет! Простые советы для здоровья иммунитета

Я собрала для вас недельное меню для поддержки кишечника — щадящее, сбалансированное и вкусное. Пользуйтесь, чтобы наладить пищеварение и чувствовать лёгкость: Скачивайте по ссылке в комментариях 💬 Почему кишечник играет ключевую роль в защите организм? Какие привычки незаметно подрывают здоровье и жизненные силы? Как правильно питаться, чтобы не страдать от дефицитов? В этом видео врач подробно расскажет: – почему кишечник называют первой линией обороны организма, – как стресс разрушает защитные силы, – и какие ошибки в питании и образе жизни подрывают иммунитет даже у молодых и активных людей