Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Вы удивитесь, но сосуды чаще разрушают не жиры и не холестерин, а две повседневные привычки, которые кажутся безобидными. Я расскажу, что именно медленно убивает сосуды после 50 лет — и как всего за неделю вернуть им силу и гибкость без таблеток и диет. В этом видео я объясняю, почему утренние тревоги, поздние ужины и постоянная спешка приводят к гипертонии, шуму в ушах и усталости. Вы узнаете, как правильно начинать и заканчивать день, чтобы сосуды омолаживались сами. Простые шаги, проверенные годами — спокойное утро, тихий вечер и немного благодарности к себе. Это видео — не просто советы врача. Это разговор о жизни, о том, как вернуть телу лёгкость, а душе — покой. Не ждите, пока организм даст сбой. Начните восстанавливаться уже сегодня. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео — оно может спасти чьё-то сердце.#здоровьесердца #сосуды #здоровьевзреломвозрасте #давление #осознаннаяжизнь #спокойноежизнь #долголетие #советыврача #безлекарств #старееммудро
