#bodybuilding Всем привет, друзья! Подписчики моего телеграм канала знают, что в последнее время подготовка мне давалась, мягко говоря, сложновато. Связано это ротовирусом (делился постами в телеграм, ссылка есть ниже). В этом видео тренируем дельты, грудные и пытаемся сделать чудо — восстановить всё, что ушло в откат и сделать достойную форму. Продолжение следует, не переключайтесь. А если хотите меня поддержать, то поставьте лайк и подписывайтесь на канал. Это очень мотивирует и вдохновляет. Тем, кто это делает всегда, отдельный респект! 00:00 в этом выпуске 00:54 поехали 01:31 разгрузочная неделя 04:07 занял первое место "внатураху" 04:41 почему Андрей не поехал поддержать друга на турнир? 07:48 как отразился ротавирус на состояние и тренировки? 10:25 план действий в Москве 12:56 нет "заряда" 14:04 подключил новый интересный препарат 19:46 завершение Где приобрести топовые спортивные рюкзаки и сумки?
- здесь! А также на сайте можно взять мое индивидуальное наставничество. Специально для вас доступна скидка 30% на любую продукцию Bombbar по промокоду “kojo" —
Подписывайтесь на мои соц сети: ► INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ► TELEGRAM -
► YOUTUBE - @Andy_kojo ► BK
https://vk.com/andy_kojo Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@mail.ru Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк
