ЖИМ ЛЁЖА 140 КГ / 8. БИЦЕПС. БЕЗ ХИМИИ И СПОРТ-ПИТА. BENCH PRESS. NATURAL SPORTS.
Хейтерам тоже спасибо ! О планах . Тренировка плеч
#2217 БЕЗ ВСЯКИХ СОМНЕНИЙ ЭТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ШАХМАТЫ БЛИЦ
Гипотеза Пуанкаре — Алексей Савватеев на ПостНауке
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
ПРИСЕДАНИЯ 220 КГ / 6 , 240 КГ / 1. ПРИСЕДАНИЯ С ПАУЗОЙ 220 КГ / 1.БЕЗ ХИМИИ И СПОРТ-ПИТА. SQUATS.
Сколько делать повторений?
Разборные гантели штанга с ОЗОН
ЖИМ ЛЁЖА 120 КГ / 17. БИЦЕПС. БЕЗ ХИМИИ И СПОРТ-ПИТА. BENCH PRESS. 120 KG / 264 LBS. 17 REPS.
Земля | Огненный ад | Серия 1/5 | Документальный фильм Би-би-си
