📞 Записывайтесь на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) 🔔 Подписывайтесь на канал: / @proponimanie Александр Петухов - практикующий психолог. Телефон для Записи на Консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) Сайт:
Фейсбук: / pro.ponimanie Вконтакте:
https://vk.com/club151881250 Одноклассники:
https://ok.ru/petukhov.alexandr Инстаграм: / pro.ponimanie Канал в Telegram: @proponimanie Подписаться на Telegram канал:
Записаться на консультацию вы так же можете, написав нам на электронную почту: pro.ponimanie@gmail.com 0:15 – Проявления боязни сумасшествия 1:23 – Сопутствующие невротические расстройства 1:39 – Путь развития страха сойти с ума 2:11 – Почему самоконтроль не помогает? 2:52 – Как избавиться от страха сумасшествия 3:02 – Примеры возникновения страха сумасшествия из практики психолога 3:20 – Вариант 1. Запрет злиться 4:29 – Вариант 2. Завышенные ожидания 6:14 – Вариант 3. Нереалистичное восприятие (дереализация) 7:18 – Вариант 4. Идеальная мать 8:07 – Вариант 5. Запрет на выражение эмоций 9:05 – Вариант 6. Резкий вспыльчивый темперамент (холерик) 10:32 – Вариант 7. Заслуживание любви (перфекционизм) 11:29 – Вариант 8. Низкая самооценка 12:03 – Вариант 9. Повышенный контроль 12:54 – Вариант 10. Нестандартная ориентация 13:56 – Выводы из этих вариантов развития страха сумасшествия 14:40 – Причины страха сумасшествия 17:11 – Почему психологические защиты не срабатывают? 18:28 – ШАГ 1. Снизить тревогу о сумасшествии (7-мь причин не бояться) 19:01 – Критерий 1. Критика к себе 19:29 – Критерий 2. Различение нормы и психической болезни 20:16 – Критерий 3. Отсутствие галлюцинаций 21:19 – Критерий 4. Страх навредить 21:45 – Критерий 5. Отсутствие бреда 24:38 – Критерий 6. Дереализация и деперсонализация 25:16 – Критерий 7. Три уровня психического здоровья 27:02 – ШАГ 2. Переосмысление глубинных бессознательных убеждений 28:27 – ШАГ 3. Правильное обращение со своими эмоциями 29:32 – ШАГ 4. Принятие и любовь к себе + изменение в отношениях 31:01 – Выводы:
