Всем привет! Это видео не только познакомит вас с эмоциональным выгоранием, но и научит замечать первые симптомы эмоционального выгорания. В конце вы найдете руководство для тех, кто хочет начать бороться с выгоранием самостоятельно и не допустить его развития при первых признаках. Ссылка на видео про стресс - • Как избавиться от стресса | Управление стр... Ссылка на видео про борьбу с выгоранием - • Проверь, начинается ли у тебя ЭМОЦИОНАЛЬНО... 0:00 – Что такое эмоциональное выгорание? 1:05 – Почему люди выгорают? Причины 2:39 – Признаки и симптомы выгорания 3:46 – Как отличить стресс от выгорания? 4:50 – Если вы столкнулись с выгоранием 5:16 – Как бороться с выгоранием? 6:34 – Что делать, если у вас выгорание? Озвучка/создание видео:
https://vk.com/nicksimokhin / nick_simokhin Группа с интересным контентом -
https://vk.com/philos_science_culture
