Лечебный картофельно-чечевичный суп: бальзам для желудка. Здоровый и полезный

В этом видео мы познакомим вас с миром здоровой и питательной кухни с простым, но невероятно вкусным рецептом: веганский суп из картофеля и чечевицы. Этот суп не только вкусен, но и содержит полезные для здоровья ингредиенты, которые подходят как вегетарианцам, так и веганам. Польза для здоровья: Чечевица: источник белка и клетчатки, идеально подходящий для здорового пищеварения и получения энергии. Картофель: отличный источник витамина С, калия и сложных углеводов. Морковь: богата бета-каротином, который полезен для глаз и кожи. Специи: каждая используемая специя приносит не только вкус, но и свою пользу для здоровья. Почему стоит выбрать этот суп? Идеально подходит для сбалансированной вегетарианской/веганской диеты. Идеально подходит для тех, кто хочет насладиться питательной едой без мяса. Быстро и легко готовится, идеально подходит для напряженных дней. Подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше вдохновляющих и полезных рецептов. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите оставить отзыв об этом рецепте, оставьте комментарий под видео. Я с нетерпением жду ваших историй и впечатлений! 👉 Станьте участником канала и поддержите нас:    / @gesunde-rezepte   📋ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 луковица оливковое масло 15 г имбиря (около 1 столовой ложки нарезанного) 3 моркови 150 г красной чечевицы (3/4 стакана) 1 большая картофелина 1 1/2 чайной ложки соли 1 чайная ложка сладкой паприки 2 лавровых листа 1 л овощного бульона (4 стакана) 👉    • Selbstgemachte Gemüsebrühe ohne Chemie: So...   150 мл кокосового молока (2/3 стакана) соевый крем хлопья чили #healthy_recipes #веганскийсуп #здоровое питание