Вот почему дельфин у тебя медленный. Тренер олимпийских чемпионов разбирает ошибки в баттерфляе

📲 Запишитесь на летние сборы -
Ты плывёшь дельфином, но чувствуешь, что не хватает скорости? В этом видео тренер, который работает с чемпионами, разбирает ошибки юного пловца Лёвы и показывает, как техника влияет на скорость, силу и координацию в баттерфляе. 🔍 Внутри видео: – 2 ключевые ошибки, из-за которых дельфин становится «тормозным» – Как использовать специальные упражнения и оборудование для улучшения – Почему важно попадать в «волну» и как это почувствовать – Что такое межмышечная координация и как её развить 📈 Подходит для пловцов, тренеров и родителей спортсменов, которые хотят: – Ускорить дельфин – Подготовиться к соревнованиям – Получать спортивные разряды

Смотрите также