ВЛОГ / Попробовала самое ОФИГЕННОЕ КАРДИО, ПП-РАЦИОН НА ДЕНЬ / мой путь к ФИГУРЕ МЕЧТЫ ✨ уже -10 кг

Привет! 💫 В этом влоге я делюсь своим активным днем: показываю, как начинаю утро с зарядки, пробую новый вид кардио (это было интересно!), а также готовлю вкусные и простые ПП-блюда! 🥑🍳 Если вам не хватает мотивации двигаться больше и питаться вкусно и полезно, то это видео для вас! 💪✨ 📌 В видео: 00:14 - приветствие, немного обо мне 01:29 - зарядка 01:54 - готовим завтрак 05:36 - новое кардио! 05:53 - готовим обэд 11:03 - залипаем на уборку 11:33 - готовим ужин 12:35 - табличка активности Поддержите меня лайком 👍 и напишите в комментариях, пробовали ли вы падл и как вам? Или какой ваш любимый способ оставаться активным? 📝 Давайте вдохновлять друг друга! 💖 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! Ссылки на мои соцсети: IG: @ewbody Tg: @ewbody #мотивация #здоровыйобразжизни #ППрецепты #активныйдень #влог