Стресс — это реакция организма на напряжение и внешние факторы, которая может приводить к серьезным психологическим и физическим последствиям. В этом видео Сусленникова Елена Викторовна, врач-психиатр, психотерапевт, подробно объясняет причины возникновения стресса, его влияние на организм, стадии развития и характерные симптомы, а также рассматривает методы самопомощи и ситуации, когда необходима помощь специалиста. Зрители узнают, какие три стадии стресса выделяют специалисты, как он отражается на психоэмоциональном состоянии и почему важно вовремя реагировать на первые признаки. Видео будет полезно всем, кто хочет лучше понять природу стресса и научиться справляться с его проявлениями. 📑 Содержание: 00:00 — Что такое стресс 00:38 — Причины возникновения 02:38 — Влияние на организм 03:05 — Первая стадия — мобилизация 03:45 — Вторая стадия — стеническая отрицательная эмоция 07:01 — Третья стадия — астеническая отрицательная эмоция 07:41 — Методы лечения 👩⚕️ Врач Сусленникова Елена Викторовна Психиатр, психотерапевт Принимает в клинике и онлайн Записаться к врачу —
🏥 Клиника Доктор САН Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, 78Р Телефон: +7 812 407-18-00 Email: mail@doctorsan.ru Сайт:
Вконтакте:
https://vk.com/doctorsan #Стресс #СтрессовоеСостояние #Психотерапия
