"Мама все время нарушает мои личные границы! Я не хочу ее обидеть, но так больше невозможно жить!.."

[запись прямого эфира] Как взрослому человеку отстоять свои личные границы в отношениях с мамой, которая все время их нарушает? Можно ли не обидеть ее и установить нормальные правила общения? Обсуждаем письмо с Маргаритой Митрофановой: 00:00 Вступление. Читаем письмо: "Мама в любое время приходит к нам в дом, устанавливает свои порядки, вмешиваются в нашу жизнь и в воспитание ребенка!.. Я так больше не могу, но не хочу ее обижать..." 02:02 Немного про эмоцию обиды, ее функции и роль в общении. 04:00 Можно ли не обидеть маму? 05:42 О манипуляции "Заплати за то, что тебе не нужно". 06:54 Как отстаивать свои границы? 08:36 Можно ли не злиться? О психосоматике, эмоциях и здоровье. 11:35 Чем можно заняться женщине за 50? 13:46 Как выстраивать личные границы? 15:18 О конкретных пунктах "контракта о правилах общения". 17:18 Комплекс вины перед мамой: что мы должны родителям? #ЛичныеГраницы #ПсихологияОтношений #АннаКарташова Записаться на консультацию:
Мой канал:    / @annakartashova   Канал Психологического Центра на Волхонке:    / Канал   ***** Друзья, меня зовут Анна Карташова, и это канал "Психологический ликбез". Плейлисты: "Обсуждаем письма" и "Психология отношений". Вы можете задавать вопросы в комментариях, самые популярные и интересные всем вопросы не останутся без ответа!