Как я перестала пить кофе / Год без покупок / Ольга Серебрякова

Как я перестала пить кофе / Год без покупок / Ольга Серебрякова Я кофеман с 2012 года, раньше пила по 5-6 чашек в день, и мне было плохо - панические атаки, тахикардия, давление 150 на 100. Я не могла остановиться - ненавидела и ругала себя. А потом, наконец, смирилась)) А потом меня отпустило. Если Вам нужна помощь, чтобы престать пить кофе - я тут, пишите - договоримся) Стоимость работы - Ваши затраты в месяц на кофе.
Таймкоды (нажмите на цифры): 00:00 трейлер 01:11 культ кофе в мире – возьми кофе с собой, кофе на вынос… 01:32 зависимость от кофе – утром встал и пока кофе не выпил не включился 02:23 ненормальная бодрость после приёма кофе 03:20 потребности, которые «закрывает» чашечка кофе и последствия для тела 04:24 почему так сложно отказаться от кофе, перестать пить кофе 05:13 я приняла решение перестать пить кофе 07:52 как я не смогла рассказать о вред кофе)) 08:37 чем заменить кофе? Цикорий? 09:47 моя последняя кружка кофи! 11:02 интервью с Тоньчиком, которая пьет кофе с 9 лет 12:34 признаки кофейной зависимости 13:45 я что-то сделала с собой)) 14:13 я тратила около 30 000 р. на кофе в год 15:49 главная мысль. 16:58 отчёт по 12 неделе год без покупок 17:45 для тех, кто хочет – научу, как перестать пить кофе 18:53 опять налажала))) Основная программа (старт 1 июля 2024): бюджет, расхламление, Авито, денежные цели
Канал проекта Год без покупок:
Практикум "Продаём на Авито" :
Все выпуски ГОД БЕЗ ПОКУПОК друг за другом: списки на проект (что нельзя покупать):    • Осознанное потребление / Год без поку...   нулевое видео (долг в 100к)    • - 100 000 р. на кредитке! Аа-а-а!!! /...   1 неделя (экономия):    • Почему опасно экономить и сидеть на д...   2 неделя (осознанное потребление):    • 5 вопросов, чтобы покупать осознанно ...   3 неделя (лишний вес):    • Осознанное питание / Минимализм в пит...   4 неделя (разбор гардероба):    • Расхламление гардероба за 4 часа / ми...   5 неделя: https (порядок в доме)://   • Порядок в доме - легко! / минимализм ...   6 неделя (бьюти минимализм):    • БЬЮТИ минимализм / естесственная крас...   7 неделя (продажи на Авито):    • Мой опыт продаж на Авито / Год без по...   8 неделя (уход за кожей):    • Адекватный уход за кожей / бьюти мини...   9 неделя (роковой сплав):    • Как я чуть не утонула / Год без покуп...   10 неделя (откат, - 65к):    • Откат / Год без покупок / не минимали...   11 неделя (проект закрывается?):    • Почему я сливаюсь? / Год без покупок ...   #кофе #годбезпокупок #минимализм #расхламление #ольгасеребрякова