КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ СЦЕНЫ / СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ

Заполните анкету, чтобы оставить заявку на диагностику по прокачке уверенности и публичных выступлений: 👉
Сегодня разберем, как преодолеть страх сцены и начать выступать уверенно: 1️⃣ Откуда берется страх и почему мозг включает режим «опасность» 2️⃣ Главные ошибки, из-за которых волнение только растет 3️⃣ 5 техник, которые реально снижают страх перед выступлением 4️⃣ Как перевести волнение в энергию и харизму 5️⃣ Что делать прямо перед выходом на сцену, чтобы говорить спокойно и убедительно ⚡ В конце видео — простая практика, которая за 2 минуты убирает телесное напряжение и возвращает уверенность 📲 Больше практики, лайфа и пользы — в моем Instagram:   / aa_khalilov