Бить хук вертикальным кулаком: 5 конкретных аргументов для самообороны и бокса

Бей вертикальным кулаком, товарищ! Будешь в порядке, жив и здоров. Четко обосновал по всем тренерским понятиям удар кулаком сбоку, он же боковой, он же хук стаканом, кружкой. 5 четких причин: 00:00 бей хук только вертикальным кулаком 00:41 позитивно ибо лайк 01:03 жесткая конструкция руки выдерживающая колоссальные нагрузки 03:00 большой палец в безопасности 03:53 про настоящий бокс как его понимаю я 04:56 мизинец в безопасности 05:36 как прочувствовать правильную конструкцию и принципы сильного удара 06:43 все в стиле дзен - системно просто без лишней фигни 07:48 с тренерской точки зрения: голые кулаки - бокс или каратэ без разницы ХОЧЕШЬ СТАТЬ СПОНСОРОМ И ПОЛУЧИТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БОНУСЫ НА КАНАЛЕ? ЖМИ СЮДА    / samooborona   Купи мой мерч здесь
Понравилось видео? Показалось полезным? Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями!!!!! СПАСИБО! #хук #бокс #нокаутирующийудар #самооборона #правильнобазарить #тренировкадома #каксделатьсебясильнее #selfdefense #martialarts #boxing #mma #defesapessoal 🙏 СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! С уважением, самый культурный тренер-философ Максим Викторович. Делюсь опытом и идеями для жизни и как ее драгоценную защитить. Наши темы: самооборона, здоровье, боевые единоборства, осознанность, тренировки, психология уверенности, долголетие, выживание, развитие личности, омоложение, личная безопасность, медитация, здоровый образ жизни, культура и философия свободного человека 🙏 Отблагодари своего сэнсэя Максима Викторовича! Стань спонсором канала    / @senseimax   Подпишись:
Поддержи:

👉Хочешь поговорить со мной
👉 ЧИТАЙ меня
Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме: Кто ты по жизни? Правильно базарить!    • Кто ты по жизни? Правильно базарить! (18+)...   5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара.    • 5 упражнений на боксерском мешке для нокау...   --- Сайт
Фэйсбук   / stepanovmax   Инстаграм   / max_samooborona   Яндекс.Дзен
👉 Книга-тренер "Самооборона в городских джунглях". Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности
👉 Базовый видеокурс "БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ"