👉 Пройдите тест на определение потенциала пловца, получите свой результат и узнайте, насколько вы хороши! : 
  Научитесь плавать вольным стилем быстро и легко! В этом видео Лукас делится уникальной системой тренировок для быстрого улучшения скорости вольным стилем. Эта техника в сочетании с системой тренировок делает плавание вольным стилем более лёгким и, что ещё важнее, более быстрым. Независимо от того, новичок вы или профессиональный пловец, это видео предлагает уникальный взгляд на плавание и мотивацию для каждого!  Получите мой 12-недельный план плавания вольным стилем на дистанцию: 
 (специальная скидка 50% для моих подписчиков! Используйте код GetFaster2025)  12-недельный план триатлона (спринт/олимпийская дистанция)  
  Подпишитесь на нас:  Instagram: 
https://www.instagram.com/stsystems/?... Facebook:   / siskatrainingsystems    Никогда не плавайте в одиночку и возьмите с собой мой Советы на ваш страх и риск!