Прямой эфир "Переедание и эмоциональное заедание. Как выйти из замкнутого круга" @sofiaromel

💡 Ищешь проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я лично отбирала. Записывайся на сессии психотерапии здесь: 🌍
📩 Хочешь записаться ко мне лично? Пиши на почту: sofiaromel.info@gmail.com 📲 Следи за обновлениями в соцсетях: ✅ Instagram:   / romelsofya   ✅ Telegram:
✅ TikTok:   / sofiaromel_oficial   👋 Привет! Если ты давно чувствуешь, что пора заняться собой, своим телом и внутренним состоянием — ты по адресу. 🙋‍♀️ Меня зовут София Ромель. Я европейский врач, психотерапевт, доктор наук по молекулярной медицине (PhD, Австрия), сертифицированный фитнес-тренер и специалист с многолетним клиническим и научным опытом в Германии и Австрии. Уже много лет я помогаю людям восстанавливать контакт с телом и собой: через психотерапию, научный подход, мотивацию к фитнесу и правильному образу жизни. На этом канале ты найдёшь: 💪 как начать тренироваться и не бросить ⚖️ как работать с весом, не впадая в крайности 🧠 как справляться с тревожностью, выгоранием и самокритикой 🥗 как наладить питание без диет и чувства вины ✨ и как постепенно вернуть себе уверенность, энергию и внутреннюю опору ❤️‍🔥 Здесь только честный реализованный опыт, наука, практика — и поддержка для тех, кто хочет жить здоровой и счастливой жизнью. 🔔 Подписывайся — и давай вместе выстраивать здоровую и сильную версию Тебя. Через тело, знание, поддержку и уважение. #софияромель #психотерапия #фитнес