Почему чай — самая простая профилактика старения мозга

Думаете, чай — просто напиток утоляющий жажду? А если сказать, что он буквально перестраивает работу мозга? Почему одни чаи улучшают память и концентрацию, а другие лишают пользы? И правда ли, что зелёный чай способен замедлить старение нейронов? 📍В видео — научный разбор: как чай влияет на память, стресс, ясность ума и даже на заболевания вроде Альцгеймера и Паркинсона , а также сколько чашек нужно, чтобы эффект стал заметен. 💬 Какой чай выбираете вы — чёрный, зелёный или все же кофе? Напишите в комментариях 👇 ✅ Подпишитесь на «Ешь и здоровей» — здесь выходят видео о питании, помогающем мозгу и телу работать лучше. #ешьиздоровей #нутрициология #здоровоепитание #питаниебезмифов #оедеиздоровье #здоровье #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья #здоровьеидолголетие #профилактиказаболеваний #профилактиказдоровья чай #зеленыйчай #черныйчай #кофеин #мозг #мозгчеловека #мозгимышление #антистресс #концентрация #работоспособность #ноотропы #продуктыдляздоровья #продуктивность #теанин #стресс #антиоксиданты #катехины #долголетие #альцгеймер #паркинсон #здоровьемозга