Расслабляющий комплекс упражнений (из положения сидя).

Продолжаем разминку с нашим инструктором Ольгой. Сегодня мы познакомим вас с комплексом упражнений расслабляющих мышцы шейного отдела позвоночника. Ольга расскажет и покажет вам свои секреты. Видео подготовлено в рамках проекта "Шаг навстречу" реализуемого за средства Фонда президентских грантов.