Книги и курсы (веган рецепты без сахара и глютена 👉🏻
......................... 1. вариант со свежими (сырыми) овощами: ✔авокадо 🥑; ✔огурец 🥒; ✔молодая морковь 🥕; ✔сладкий перец 🌶; ✔салатные листья 🌿; ✔зелень (петрушка, кинза и пр.) 🌿; ✔рисовая бумага; ✔соевый соус (или жидкие аминокислоты) 🥢. Количество и набор ингредиентов - опционально. Все овощи нарезать тонкими брусочками. 2. вариант с запеченными овощами: ✔стебель сельдерея; ✔кабачок; ✔сладкий перец 🌶; ✔молодая морковь 🥕; ✔специи для запекания овощей (паприка копченая,острый красный перец, чёрный перец и пр.) + 1ст. ложка оливкового масла. ✔салатные листья 🌿; ✔зелень🌿; ✔авокадо🥑; ✔рисовая бумага; ✔соевый соус (или жидкие аминокислоты) 🥢. Количество и набор ингредиентов - опционально. Овощи (сельдерей, кабачок, сладкий перец, морковь нарезать тонкими брусочками, обсыпать специями, добавить оливковое масло и тщательно перемешать. Выложить на пергамент, запечь при 200 гр. 25-30 мин. ................................ Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife Вконтакте -
https://vk.com/club130819253 Facebook - / ecocooking ! Сотрудничество - valeriagezer@gmail.com .................................. Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073 .................................
