#вегетативная дистония #сердцебиения #одышка #вегетососудистая дистония #паническая атака #вегетативная нервная система #СВД #паника #надсегментарный отдел #лимбикоретикулярный комплекс #вегетативный криз #вегетативные пароксизмы #чувство нехватки воздуха #как побороть тревогу #гипервентиляционный синдром #психовегетативный синдром #вегетативные расстройства #стрессоустойчивость #психическая саморегуляция