Сахартай Гэр Бүлийн Амьдралын Хэв Маяг ft Suvd Ep.141

Англи хэлийг эхнээс нь зөв системтэй сурахыг хүсвэл
-аас дэлгэрэнгүй мэдээллийг аваарай. Social хаяг:   / justorgil     / justorgil   Зорилгыг минь дэмжиж хандив өгөх данс: 452702636 Худалдаа Хөгжлийн Банк Үзэж бас дэмжиж буй танд баярлалаа ☺️ 0:00 Teaser 1:02 Эхлэл / ярилцах сэдвүүд 4:18 Нойр 8:35 Циркадийн хэмнэл 10:57 Нойрны даавар / Сэрэх даавар 18:13 Хоолны дүрмүүд 28:13 Сахрын донтолт 33:05 Цусан дахь сахрын хэлбэлзлийн нөлөө 36:30 Оргил юуг яаж иддэг вэ? 40:26 Инсулиний тухай 42:26 Хоёр төрлийн өөхлөлт 45:08 Булчингийн массын чухал онцлог 51:13 Кола ба зөв глюкоз 58:46 Оргил юуг яаж иддэг вэ? 1:05:48 Чихэр идэхгүй байх боломжтой юу? 1:09:50 Оргил анх өвдөхөд Сувд юунаас айсан бэ? 1:14:10 Оргил анх өвдөөд юунаас айсан бэ? 1:19:08 Оргилоос асуусан асуултууд 1:23:07 Сувдаас асуусан асуултууд 1:26:19 Урьдчилан сэргийлэх боломж байгаа юу? 1:28:05 Кофе уух тухай