Комплекс упражнений для рук на 10 минут. Задания помогают исправить осанку. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
https://vk.com/smartballet 🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол / ballerinkasol 🤍 Инстаграм Ильи / ilyaballet Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами.. Оформить спонсорство: / @smartballet Музыка для растяжки:
Наша балетная студия:
Instagram Ильи / ilyaballet Instagram Сол / ballerinkasol Instagram DanceSecret / dancesecret.ru Facebook Ильи / balletteacher Facebook Сол / solballet Facebook DanceSecret / dancesecret #dancesecret #здоровье #худеем #домавместе
