НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ЕГО. ДВА РЕЦЕПТА ИЗ ПОРТУЛАКА #118

Сегодня 2 рецепта в одном видео. А готовить будем из травки, которую большинство, и я в том числе, считают сорняком. Как же я ошибался. Эта травка ПОРТУЛАК. Как оказалось еще и очень полезная. О содержании витаминов и полезный веществ, содержащихся в портулаке можно написать целую статью. Но, the kazan-кулинарный канал, поэтому опустим тему медицины. Салат, который представлен в этом видео, не только простой в приготовлении, но и экономичен по бюджету. Еще бы. Ведь портулак растет в прямом смысле у нас под ногами. Ну а для тех, кто на диете-это просто клад. Портулак-неотъемлемая часть армянской, грузинской и турецкой кухни. Если у вас на даче или огороде растет эта травка, то не приготовить ее- просто преступление. Не забудьте ее перед готовкой обязательно вымочить в воде. так как в ней много песка. Портулак приготовленный с рисом и овощами -это просто прекрасное блюдо турецкой кухни. Поделитесь этими рецептами с друзьями, что бы больше людей узнало об портулаке. Ингредиенты: БЛЮДО №1 ПОРТУЛАК Йогурт 1 банка Чеснок Соль Перец черн. молот. Укроп Базилик Блюдо №2 Портулак Лук зеленый Чеснок Яйцо 3шт. Перец черн. мол. Перец чили Соль Укроп Базилик ЕЩЕ 2 рецепта    • ПОРТУЛАК С РИСОМ И ОВОЩАМИ В КАЗАНЕ НА КОС...   Заготовка портулака на зиму    • ЗАГОТОВКА ПОРТУЛАУКА НА ЗИМУ.ГОТОВИМ ПОРТУ...