Черно-белое мышление

"Всё или ничего" — опасная ловушка мышления! Этот шаблон заставляет людей видеть мир в двух крайностях, превращая небольшие ошибки в катастрофы. Многие люди годами остаются в этом порочном круге. Между "идеально" и "провал" — миллион возможностей Замените самокритику на поддержку — говорите с собой как с лучшим другом Любое движение вперёд — уже победа, даже самый маленький шаг Цените процесс — настоящее счастье в пути, а не только в результате Жизнь — это не чёрное и белое. Это буйство красок! Начните замечать оттенки — и вы обретёте свободу! Профессор Михаил Викторович Глазунов, практикующий психолог и психотерапевт, уже на протяжении 35 лет помогает людям решать их проблемы и выстраивать более эффективные модели поведения в жизни и в бизнесе. Полезные контакты и ссылки: ► По вопросам консультаций и терапии:
► Информация и статьи:
#психологическоеконсультирование #психологиясемьи #семейныеотношения #психология