Комплекс упражнений при "гипер-лордозе" поясничного отдела(переднем наклоне таза).

Комплекс упражнений при "гипер-лордозе" поясничного отдела(переднем наклоне таза), для стабилизации таза, работы мышц пресса и снятии напряжения с поясничного отдела, также этот комплекс упражнений рекомендуется при диастазе мышц живота, восстановление после родов. ТГ канал
#lfk #лфк #facefitness #саморазвитие #здоровыйобразжизни #здороваяспина #упражнения #упражнениядляспины