Пять упражнений перед Медитацией или сном

Несколько минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти пять упражнений также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! *** Курс здоровья спины и позвоночника:
*** Курс корректной и травмобезопасной практики йоги:
*** Курс стройности и здоровья:
*** Книга "Здоровая спина»:
*** Наш сайт:

Смотрите также