Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Несколько минут Упражнений перед Медитацией помогут вам лучше медитировать и глубже погружаться в ваше подсознание. Эти пять упражнений также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна. Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы! *** Курс здоровья спины и позвоночника: *** Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: *** Курс стройности и здоровья: *** Книга "Здоровая спина»: *** Наш сайт: