Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
как полюбить дисциплину и добиться целей с удовольствием? все мы привыкли воспринимать дисциплину как что-то сложное и принудительное, но в этом видео я рассказываю как сделать дисциплину источником энергии, мотивации и радости. что вы узнаете: • почему дисциплина — это не строгость, а забота о себе. • как выбрать действия, которые ведут к вашим истинным мечтам. • как выстроить рутину, которая наполняет, а не истощает. • 4 шага, которые помогут вам полюбить дисциплину. это не про «бегать по утрам» и не про «учить 20 слов в день». это про: • выбор себя, своих целей и ценностей. • отказ от компромиссов, которые не устраивают. • действия из любви, а не из «должен». пора перестать бороться с дисциплиной и сделать её вашим союзником в новом 2025 году! 💌 для тех, кто предпочитает читать, я подготовила статью с чек-листом по созданию вдохновляющей рутины — 💾 сохрани это видео и начни свой путь к мечтам уже сегодня! #дисциплина #саморазвитие #мотивация #рутина Тайм-коды: 0:00 - о чем это видео 00:51 - гайд для вас! 1:11 - почему дисципилина не работает? 2:33 - 1 шаг: задайте себе вопрос "зачем"? 4:33 - 2 шаг: начинайте постепенно 6:03 - 3 шаг: уважайте свои эмоции и состояние 8:03 - 4 шаг: хвалите себя 9:45 - обобщение 11:11 - дисциплина - это путь к долгосрочному успеху спасибо за просмотр! люблю!!
