Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
🧠 В этом выпуске подкаста/эфира мы погружаемся в тему 'Сократический диалог в быту и психотерапии'. Что это такое? Это древний метод Сократа, где через вопросы мы помогаем себе и другим разобраться в убеждениях, эмоциях и проблемах. Зачем психологам? В терапии (особенно в КПТ) он помогает клиентам менять дисфункциональные мысли, развивать самопомощь и ускорять прогресс. А дома можно? Да! Применяйте в общении с близкими, для разрешения конфликтов или самоанализа — развивает эмоциональный интеллект и укрепляет отношения. Ограничения: Не для кризисов, требует времени и такта, может вызвать сопротивление. С какими психотипами работает? Лучше с рациональными и открытыми, хуже с эмоциональными или закрытыми в стрессе. Полный эфир длится 21 минуту — слушайте, чтобы узнать детали и примеры! Если видео понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите в комментариях: пробовали ли вы сократический диалог в жизни?
