Почему Вес Не Уходит: 7 Научных Причин ЛИШНЕГО ВЕСА

✨ Игра на похудение (участие бесплатно) —
📲 Telegram с практиками и поддержкой —
Почему вес не уходит, даже если вы делаете всё «правильно»? 🧬 В этом видео мы разберём 7 научно подтверждённых причин, которые мешают снижению веса, и покажем, что происходит с телом на уровне гормонов, метаболизма и психосоматики. 👩‍⚕️ Что вы узнаете: • 7 подтверждённых исследований о том, что мешает похудению • Как стресс и гормональный фон влияют на накопление жира • Почему замедляется метаболизм и «вес стоит» • Как психосоматика и подавленные эмоции влияют на тело • Практические техники, которые помогают запустить естественные процессы снижения веса 📌 В видео — несколько практик, основанных на современных подходах, которые помогут перезапустить метаболизм и начать худеть без стресса и изнурительных ограничений. ⏱️ Таймкоды: 0:00 — 7 научных причин, которые мешают похудеть 0:30 — Еда 1:45 — Прием для сокращения переедания 3:00 — Спорт 4:47 — Сон 5:37 — Рекомендация 6:31 — Убеждения 8:00 — Практика 8:47 — Медицинские причины 10:52 — Детский опыт 11:55 — Упражнение-исследование 12:15 — Эмоции 13:30 — Практика удовольствия #похудение #какпохудеть #причинылишнеговеса