Формирование собственного плана тренировок | Межсезонное программирование для спринтеров, часть 1

Узнайте о первых шагах в разработке собственной программы тренировок для спринта. Программы:
Статья:
Стать участником:    / athletexofficial   Сэкономьте 10% на VMaxPro, используя код sprint10 при оформлении заказа —
Instagram:   / athlete.x   Reddit:   / athletex   #спринты #тренировка