Самооцінка - мій ворог: як почати вірити у себе? Та до чого тут цифра 4 та напрям "Редан"

💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi   💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi   💰 Пригостити нас кавою
💰 Наша monoБанка 💳
💰 ПриватБанк 💳 5168 7520 0864 6575 💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi   💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi   Чи стикалися ви з проблемою низької самооцінки? Які способи є для підвищення впевненості в собі? В цьому відео, воєнний психолог Андрій Козинчук розповість про те, як почати вірити у себе і знайти в собі силу для досягнення мети. Це точно вас зацікавить! #Самооцінка #Психологія #Ментальне здоров'я #Самопізнання #Саморозвиток #Психологічна підтримка #Психологічні поради #Здоровий спосіб життя #Самоповага #Позитивне мислення. 00:00 Початок 00:26 Вітання 01:03 Тема - Самооцінка 02:58 Вплив самооцінки на особистість людини 06:37 Що таке самооцінка з боку психології 11:20 Які фактори впливають на самооцінку 17:25 Причини порушення самооцінки 22:24 Суть самооцінки 24:42 Досвід Козінчука 25:48 Лайфкак для підйому самооцінки 33:41 КОМИНАУТ від Козінчука 35:10 Досягнення та їх закріпити для підняття самооцінки 37:44 Компоненті самооцінки 40:06 Гайд по роботі з собою 47:34 Запитання 50:47 Як повірити в себе що в мене вийде знайти роботу? 52:08 Як зрозуміти що ти сильно легковажна 53:10 Про особисті втрати Андрія 56:11 Підкажіть, що робити якщо занадто багато думаєш? Обдумую всі варіанти, дуже страшно робити перший крок 58:50 Виконую дуже складну роботу, але отримую маленьку зарплату. через це почуваюся нікчемою. що з цим робити? 01:01:34 Про вплив батьків на самооцінку 01:07:00 Про низку самооцінку у зв'язку з віком 01:08:15 Зовнішність та самооцінка 01:15:38 Хочу навчитися водити автомобіль, а чоловік не втілює віру, що зможу 01:17:17 Як сказати батькам що плануєш мобілізацію 01:18:27 Що допомагає Андрію знайти спокій Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.