Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Описание: Если чувствуешь, что всё вокруг кружится, а ты потеряла опору — вернись к себе через эту практику. 🌳 Ты почувствуешь устойчивость, как будто корни уходят глубоко в землю. 🌿 Подойдёт после сильных эмоций, тревожных дней или переутомления. В этой практике: 🌾 Мягкое дыхание и телесная осознанность 🦶 Представление энергетических корней 🛡️ Восстановление чувства безопасности 🧘 Центровка внимания в теле ⚖️ Это твой внутренний якорь. Делай её, когда нужно восстановить баланс и уверенность. #медитация #аудиомедитация #внутреннийпокой #аффирмации #вдохновение #женскаямедитация
