Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Давайте сожжём калории и РАСПЛАВИМ ЖИР с помощью этой домашней 20-минутной высокоинтенсивной кардио-тренировки. Я буду заниматься вместе с вами в качестве виртуального тренера, не только покажу вам каждое упражнение, но и подтолкну вас к дальнейшим тренировкам! Если вам нужно сделать перерыв или выпить воды, смело ставьте видео на паузу и продолжайте с того места, где остановились. В конечном итоге, заставьте себя пройти всю 20-минутную тренировку для достижения результата! 45 секунд на перерыв и 15 секунд на перерыв. 20 разных упражнений! Никаких повторяющихся движений! Независимо от того, хотите ли вы похудеть, набрать рельеф или нарастить мышцы, это видео будет вам полезно! Эта тренировка заставит вас вспотеть как никогда раньше уже через несколько минут после начала. Не забудьте взять с собой воду и, возможно, полотенце, если вы занимаетесь дома на деревянном полу! ---------------------------------- Используйте код BULLY10 и получите скидку 10%: Программа тренировок в зале на 8–16 недель: Коврики для йоги: Станьте участником!!! --------------------------------- НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ:
