✅ Курсы и уроки -
✅ Поддержи меня -
❤️Телеграм:
__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях! Комплекс простых упражнений, направленный на разогрев и снятия напряжения с тела. С помощью данных асан вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник, раскроете грудной отдел, плечевые и тазобедренные суставы, укрепите мышцы бедер и ягодиц. Успехов в практике! НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: / lubayoga Телеграм:
Сайт:
Яндекс.Дзен -
ВК:
https://vk.com/lubayogavk ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● Посмотри видео о моем обучающем курсе для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начинающих" | Люба ... ● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО: • Растяжка на все тело. Йога марафон. 7... ● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ: / lubayoga ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! ----------------------------------------------------- #йога #спина #суставнаягимнастика
