Що таке лютнева втома і що допоможе її подолати? – психоаналітик Анна Кушнерук

Понад половина українців наразі зі всіх емоцій найбільше відчувають втому! Такі результати свіжого опитування  від Gradus Research. Психологи попереджають – ми на порозі  "лютневої втоми". Саме лютий – найскладніший час для душі. Брак сонця та вітамінів, низькі температури, а отже нам важко відновлювати сили та наповнюватися енергією. Які ознаки "лютневої втоми"? Чому на цей стан варто реагувати вже зараз? Та що допоможе подолати втому? – розпитаємо у психоаналітика Анни Кушнерук. #сніданокз1плюс1 #психологія #АннаКушнерук Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube:    / @snidanok   Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1:    / @snidanok   Сніданок з 1+1 у Facebook:   / snidanok   Сніданок з 1+1 в Instagram:   / snidanok   Сніданок з 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1   Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 06:30 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна. --- Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.