ЖИМ ДВУХ ГИРЬ ДЦ:17+17
жим классический: 18+18=75/5'(5'); рывок двух гирь:18+18=90/6'(5');жим гирь ДЦ :18+18=60/5'
гирьевые забавы територия силы халаджи д
Толчок гирь по длинному циклу 20+20 кг/104 раза/10 мин
А сколько толкнешь ТЫ две гири по 32кг?? Будни гиревика.
РЫВОК ДВУХ ГИРЬ СТАРЫМ СТИЛЕМ
