Онлайн ретрит Энергия и легкость. Регистрация и цена со скидкой 15% здесь:
Занятия с Фитстарс:
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5yeQwa8 Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
Почему женщины выгорают, даже если всё "по плану"? Как тревога, перфекционизм и вечная гонка за идеалом приводят к отчуждению от себя — и что с этим делать? Психолог Аннета Орлова говорит честно: современные женщины часто живут не свою жизнь. Многозадачность, давление социальных сетей, роль «идеальной матери и жены», тревога, усталость, потеря желаний и чувств — всё это становится нормой. В этом видео мы разбираемся, почему так происходит, как начинается женское выгорание и как возвращать себе энергию, тело и право быть неидеальной. Темы выпуска: синдром сильной женщины и почему он разрушает отчуждённость от тела и подавленные желания конкуренция, тревога и «я-идеал» зачем нам навык отказываться как заботиться о себе — по-настоящему ➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и красиво взрослеть Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana 00:00 Как медиа и идеалы разрушают самооценку и тревожат женщин 00:50 Кто такая Аннета Орлова — психолог, автор и эксперт по самооценке 01:30 35 потоков Аннеты Орловой и как она помогает развить уверенность 02:27 Почему миссия Аннеты вызывает отклик и что значит быть функцией 04:24 Путь Аннеты от интроверта к наставнику по самооценке 06:24 Зачем психологу заботиться о себе и сохранять контакт с собой 07:38 Как книга «360 градусов» помогла найти признание и поддержку 09:15 Анонс ретрита «Энергия и лёгкость»: медитации, тренировки и эксперты 11:02 Кто ведёт ретрит: Орлова, Дягилева, Трушкин и Ленкевич 12:41 Почему женщинам тяжело быть собой и как они становятся «сильными» 13:40 Базовый конфликт между я-идеалом и реальной жизнью 15:03 Как завышенные ожидания вредят и мужчинам, и женщинам 16:49 Перфекционизм, выгорание и поколение «сэндвич» в кризисе 19:06 Почему мы не можем сосредоточиться и что мешает женщинам чувствовать 20:59 Чего хотят клиенты психологов и почему это не работает быстро 22:54 Путь к расслаблению и принятие своих потребностей 23:14 Почему свечи и музыка не решают проблему внутреннего напряжения 25:11 Почему мы путаем чувства и мысли — и чем это опасно 26:07 Отчуждённость от тела, секс и переедание как симптомы напряжения 27:07 Как тренировки помогают восстановить энергию и здоровье 28:58 Подавленные чувства и жажда достижений — как не сгореть 30:11 Зависть, соцсети и навязанные стандарты успеха 31:51 Что важнее — богатство или духовное развитие 32:54 Почему в 2020-х хвастовство теряет смысл 34:00 Почему Аннета отказалась от поверхностной программы как у Блиновской 35:05 Нарциссизм и как программа помогает сохранять уверенность 36:02 Опасности масштабирования и культура эгоизма в обществе 37:44 Женская конкуренция, абьюз и давление культурных стереотипов 40:03 Почему молодёжь больше не хочет «просто» отношений 41:49 Женственность как энергия: ретриты, баланс и забота о себе 43:38 Как урбанизация меняет заботу о себе и женские практики 45:36 Женский круг и поддержка вместо конкуренции 46:49 Отношения, самореализация и внутреннее ощущение счастья 47:41 Почему в зрелом возрасте важны отношения и забота о себе 48:33 Почему мужчин привлекают зрелые женщины с опытом 51:34 Как меняется экономика отношений и что такое взаимовыгодный союз 53:00 Формула гармонии: отказаться от лишнего и услышать себя 54:53 Баланс между внутренним мужчиной и женщиной — архетипы в теле 57:47 Как наладить контакт между внутренними ролями и не разрушиться 58:27 Пожелания женщинам ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis ✸Я на Фейсбук
https://www.facebook.com/profile.php?... ✸Я в Одноклассниках
https://ok.ru/profile/71345236630 Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com +7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис
