Бърза техника за справяне с паник атака

#психотерапия #ГаляМутафова #паникатака #тревожност Здравейте, #галямутафова #психотерапевт #психолог #паника #страх #стрес #тревожност Казвам се Галя Мутафова и съм психолог и психотерапевт с 15 години опит в работата с паник атаки и висока тревожност. В клипа представям техника за справяне с паник атаката. Техниката работи бързо и лесно. Прави я заедно с мен и ще успееш да овладееш паник атаките. 0:00-3:31- Обяснение 3:31-6:21- Техника за справяне с паник атаките: Ще се радвам да ти бъда полезна -------------------------- Ако искате да се справете със симптомите на паника, вземете моят видео курс: " Справи се с тревожността и паниката". 🫴 С него във всеки един момент ще имате верен помощник, който да ви памогне да преодолеете симтамите! 🏅 Вкарвайки, демонстрираните техники в ежедневния си режим ще успеете да намалите чувствително тревожността, а от там и количесгвото на паник атаки и тяхната интензивност. 🌱🍀☘️ Приемайки белките и добавките, които повлияват тревожността ще се пагрижиш за успокояването на нервната си система, за възстановяването на съня и нормалния си ритъм на живот. Повече за курса и възстановителната програма разбери на:
Това е верен помощник! Повече статии чети на: www.feelgood.bg Свържи се с мен: galyamutafova@gmail.com