Гъвкавост и сила с йогалатес

Практика за сила, енергия и гъвкавост. За добър ефект, практикувайте йога и пилатес всеки ден поне по 20 минути. *********************************************************************************** Заповядайте и на присъствените практики с мен - йога и пилатес студио "АСАНА ДРИЙМ" в самия център на София: ул. "Бачо Киро" 4 /до ъгъла с бул. "Дондуков/: всеки вторник и петък от 17.40 часа. Можете да се запишете през сайта на студиото:
*********************************************************************************** #yogalates, #yoga, #yogaforall