πŸ‘ АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ - диагностика, ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ лСчСния ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ πŸ‘

АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ - диагностика, ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ лСчСния ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ольга Π–ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π²Π° - Ρ‡Π»Π΅Π½ ЕвропСйской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ клиничСской ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (EAACI), ВсСмирной аллСргологичСской ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ (WAO), Российской ассоциации Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ клиничСских ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² (РААКИ) ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ
БПб ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ ΠšΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, MSc, ANutr - Ρ‡Π»Π΅Π½ British Association For Nutrition and Nutrition Science, ВсСроссийского союза Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Нутрициологов. Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅
1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ АтопичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, аллСргичСския - связь с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 0:56 Бвязаны Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ проявлСния Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1:52 Высыпания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв 2:53 ВоксичСская эритСма Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… 3:53 Π‘Π΅Π±ΠΎΡ€Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ 4:20 Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ 6: 13 Высыпания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ - ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡ†Π° ΠΈ АД 8:02 Бвязь Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ АД, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° (Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° влияСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² 30% случаСв) 8:42 Π’Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Ρ‹ для АД, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° кормящСй ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ 11:49 Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ выявлСния Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² - ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π½Π° спСцифичСский ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½ Π•, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ тСсты 16:25 ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (фСрмСнтативная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) 18:01 Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ с АД 22:36 Как ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 24:37 ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Π° ΠΈ иммунная систСма, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹, ΠΈΡ… связь 32:07 ИсслСдования связи АД с Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ вскармливания: Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ искусствСнноС 33:37 Как Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ влияСт Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρƒ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ обоснованной 37:21 ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ аллСргия со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ 38:28 Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ АД, Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ сорбСнты 43:15 Π­ΠΌΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ 46:49 Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, антигистаминныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ 53:43 ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β€œΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ крСма” 54:40 Анализы Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½ Π• 2 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопросы (55:53) 56:23 Бвязь атопичСского Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° лСкарства 56:57 ΠΠ°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ аллСргия - это ΠΌΠΈΡ„ 58:48 ЯвляСтся Π»ΠΈ АД ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ? 01:01:05 Как часто ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, проактивная тСрапия 01:02:07 ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½ Π•, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ 01:02:35 ГистаминолибСраторы - Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ 01:03:25 Как Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ Ρƒ 5-мСсячного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 01:04:11 Бвязь АД ΠΈ психологичСских аспСктов, стрСсс ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€ для АД, психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·ΡƒΠ΄Π° 01:08:25 Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стрСссом, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° сСмьи 01:09:46 ПассивноС ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ - Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ обострСния АД 01:10:31 Ѐолликулярный ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ·, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° 01:11:47 ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ АД смСна мСста ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ ΠΈΠ· мСгаполиса) 01:15:49 Бвязь АД ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π” (Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π” -Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ обострСния АД, Π½ΠΎ высокиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π” Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ лСкарством ΠΎΡ‚ АД) 01:17:03 Бвязаны Π»ΠΈ опрСлости Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ с АД 01:17:57 ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ - аллСргия? 01:19:15 БлСзятся Π³Π»Π°Π·Π° - рСакция Π½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹ 01:20:03 Π­ΠΊΠΎ-ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ АД 01:21:14 АллСргия Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹? 01:24:43 Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ-Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠΊΡƒ, сроки Π½Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° 01:28:03 Анализ Ig E - ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ тСста, высокиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» 01:29:11 Полиноз, гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 01:29:39 НанСсСниС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²-эмолСнтов ΠΈ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня 01:30:05 Π‘ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΏ ΠΏΡ€ΠΈ АД (ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся) 01:31:41 Как скоро ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ снова ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π»Π° выявлСна аллСргия 01:33:00 Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ Π»ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, биологичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ 01:34:20 АллСргия Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° - Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ срок 01:36:27 Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании - Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π»ΠΈ для сниТСния риска Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ, стрСсс ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ 01:38:45 Π‘Ρ‹ΠΏΡŒ Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ 01:39:47 АллСргСн ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ, Π° аллСргия остаСтся ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ 01:40:40 Анализ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ 01:41:30 ВысокиС показания IgE - ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅? 01:41:53 Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы Ρƒ Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠΊΠΎΠ², Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ обструкции 01:42:42 Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· послС употрСблСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° 01:46:06 Алгоритм дСйствий ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… высыпаниях Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° АД) 01:48:58 ВСтрянка ΠΏΡ€ΠΈ АД: ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ? 01:49:42 БассСйн, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π΅, ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ АД 01:50:26 Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, постСпСнноС Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- πŸ“ŒΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: https://www.youtube.com/channel/UCIrS...
πŸ“ŒΠ•Ρ‰Π΅ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ сайтС:
πŸ“ŒΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Mary's recipes:
πŸ“ŒΠ‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Mary's Recipes с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ мСню β„–1 Π² Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ AppStore: πŸ“ŒAndroid
πŸ“ŒiOS

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅