МЁД И КРЕМ-МЁД: польза, рецепты и сочетания

Мёд — это не просто сладость, а натуральное лекарство. Он помогает при простуде, кашле, усталости и даже бессоннице. В ролике я рассказываю, какой мёд выбрать, чем отличается крем-мёд и как его использовать с пользой. 🌿 Полезные рецепты из видео 1. Мёд + масло какао (при кашле) Смешайте по 1 ч. л. мёда и масла какао. Принимайте как пастилку или растворяйте в тёплом молоке — смягчает и успокаивает горло. 2. Мёд + лимон + тёплая вода (для иммунитета) В стакан тёплой воды добавьте 1 ч. л. мёда и сок ½ лимона. Пейте утром натощак — поддерживает иммунитет и запускает обмен веществ. 3. Имбирь + лимон + мёд (при первых признаках простуды) Измельчите 250 г свежего имбиря и 2 лимона, добавьте 250 г мёда. Храните в стеклянной банке в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. утром и вечером — можно добавлять в чай. 4. Медовый компресс (при воспалении, кашле, болях в суставах) Смешайте 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. муки (по желанию немного горчицы). Нанесите на ткань, приложите к больному месту, утеплите. Держите 1,5–2 ч — снимает отёк и улучшает кровоток. 🍯 Какой мёд выбрать Липовый — при простуде, боли в горле, кашле. Гречишный — для сосудов, при анемии. Цветочный — универсальный, мягкий вкус. 📦 Хотите натуральный мёд с моей пасеки? Загляните на сайт pchelovodsasha.tilda.ws (ссылка в описании профиля) — там всё пчеломеню и цены. Здоровья Вам и вашим близким, Александр Иванович