Йога рутина за НАЧИНАЕЩИ | Нежно разтягане и тонизиране

PATREON:   / filipakonstantinov   TELEGRAM:
Започни деня си с тази кратка сутрешна йога практика, която ще ти помогне да се заредиш с енергия, да се разтегнеш и да се настроиш за продуктивен и спокоен ден. Тази йога за начинаещи е идеална за всеки, който иска да започне деня си с баланс и хармония. Ще усетиш как тялото ти се събужда, умът се успокоява и енергията ти се повишава. Практиката е лесна за следване и е подходяща за всички нива, независимо дали си нов в йога или вече имаш опит. Отдели си само 20 минути сутрин, за да подобриш настроението си и да започнеш деня си с усмивка. ЕЛА С НАС В БАЛИ:Откриването на по-дълбок смисъл в живота и създаването на нова реалност за самия теб би се превърнало в изживяване, за което ще разказваш дълго време и което никога няма да напусне сърцето ти. Създай незабравими спомени с нас! 🌞 ПОВЕЧЕ ИНФО:
Ела на наше събитие: QUANTA:
АБОНИРАЙ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :    / @awakenwithfilipa   Лъвско кафе (код: filipa10):   / luvsko.cafe   Brainchai (код: filipa10):
Greenrevolicia (код: filipa10):
Instagram:   / filipakonstantinov   Email: awaken.filipa@gmail.com Music from #Uppbeat (free for Creators!):
License code: 4CAXY5HOZAUWIHCP Напиши в коментар предложения за ТЕМИ или ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип! НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00! Забавлявайте се и приятно гледане!