Психосоматика, системный подход к болезни/симптому/организму с точки зрения психологии — обо всем этом поговорим в видео. Я Алиса, психолог, закончила магистратуру по психологии (НИУ ВШЭ) и написала магистерскую диссертацию по телесному коучингу. Также последние 5 лет бережно учу девушек танцевать с нуля. Больше интересных постов в моем телеграм-канале: Отдаться жизни или теория парадоксальных изменений в гештальт-терапии: Eroticism as a life force: Как уменьшить реакцию на стрессовую ситуацию за 2 минуты в день? Почему медитации не помогают при стрессе, и что может помочь: Тайм-коды: 00:00 — о чем видео 01:43 — дисклеймер: как нужно и не нужно использовать упражнение 02:56 — что такое установочное упражнение 05:05 — какие части можно расставлять 06:25 — как и почему это работает 09:49 — посмотрите на болезнь как на систему 10:55 — пока вы не поймете функцию болезни, убрать ее не получится 11:57 — разговор с врачом после 17 лет практики 13:06 — что такое поле в упражнении 15:40 — УПРАЖНЕНИЕ. Инструкция 16:04 — этап 1. Подготовка к упражнению. 18:12 — этап 2. Первое упражнение 20:53 — этап 3. Основная часть упражнения 37:40 — как это упражнение впервые изменило мою жизнь 40:05 — очень важный момент! когда наступают изменения 41:14 — если вы пробовали, поделитесь
