Николай Удалов. Шаткармы. Очистительные техники хатха-йоги.
10 глупых вопросов ЙОГА ТРЕНЕРУ
Учит йоге в 76! | Секрет молодости | "Перед тем, как детям показать – надо самой в узел завязаться!"
Как повысить уровень кислорода в клетках? Одна простая техника👌
Как одна асана может изменить вашу жизнь?
Техника выполнения асан стоя. Баланс йога. Малиновская