Соревнования БЕЗ ТРЕНЕРА | Как прошли? Что делать на разминке? Организация любительских соревнований

Фигурные коньки Saimaa:
Мой тг канал про фигурное катание:
Мой БОТ по фигурному катанию:
Таймкоды: 0:00-0:40 приветствие, мой тг канал 0:40-1:15 подача заявки на соревнования без тренера 1:15-2:36 как добиться стабильности перед соревнованиями 2:36-3:31 интеграция 3:31-6:33 6ти минутка перед выступлением (разминка на льду) - чёткий план от меня 6:33-9:26 любительские соревнования поэтапно 9:26-10:25 важная информация о платье 10:25-11:55 страх перед стартом - как избежать ? Всем привет 👋🏼 Меня зовут Даша, это канал ПРО ФИГУРНОЕ ⛸ Обязательно подписывайся и ставь пальчик вверх! Я в ФК: ~Когда начала заниматься: 15.10.22 ~Какие у тебя коньки: EDEA Chorus с лезвиями Mk galaxy ~На что снимаешь: Canon 200d и Айфон 12 Я в тг:
Я в инст: dasha.skating (фк) и 06._dasha_ (личный) По поводу рекламы: dashad140620051k@gmail.com или аккаунт в телеграмм @dasha_sidorenko14 🫶🏼🫶🏼🫶🏼