Расстройство пищевого поведения. Компульсивное переедание. Что к этому приводит. Личный опыт (1/2)

Привет. Расстройства пищевого поведения - один из глобальных негативных трендов современности (не ко@$&*#ирусом единым, как говорится!). Об этом, кстати, можно поговорить отдельно - как исказилась фитнес-индустрия, влияние соц сетей и доступности информации. Но сейчас конкретно по делу. Делюсь личным опытом приобретения и преодоления РПП - именно компульсивного переедания. В данном видео о предпосылках, сроках развития, симптомах болезни и ряд выводов в конце. Сегодня много говорят об активной стадии течения болезни и её лечении, но никто не анализирует и не освещает, как она вообще возникает и развивается. А врага надо знать в лицо, понимать его причины, логику и тактику захвата. В нашем случае нужно понимать, что приводит к заболеванию, чтобы его избежать. Потому что этот враг невидимый и очень коварный. В этом видео о том, последовательность каких действий и событий предшествовали развитию компульсивного переедания у меня. Т.е КАК НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ или нужно делать по-другому, увидев, к чему это может привести. Я ставила себе задачу осветить один из возможных сценариев развития болезни, помочь в первую очередь узнать сигналы и тревожные звоночки, заметить их. Надеюсь, с этим я справилась. В части 2 буду говорить уже непосредственно о реабилитации. ______ Hugs and kisses, dragons and butterflies. GG #рпп #компульсивноепереедание