Куркума убьет печень, если есть ложками! Как правильно употреблять куркуму.

📌Бесплатный практикум “Холестерин: тихий убийца или друг долгой жизни”:
📌Онлайн-магазин качественных специй
📌Еще больше полезных рецептов и советов по питанию, специям и травам для здоровья вы найдете в моем Телеграм канале:
✅ Перейти на сайт Школы практической нутрициологии и восточной медицины:
Куркума — суперспеция для здоровья печени, кишечника и суставов. Но многие популярные советы о её применении опасны: слишком большие дозы могут сжечь слизистую желудка, вызвать проблемы с печенью и усилить кровотечения. В этом видео я, Ирина Шиманская — клинический нутрициолог и врач восточной медицины, расскажу: какую куркуму покупать, чтобы она реально работала; как правильно употреблять куркуму для максимальной пользы; с чем сочетать (жиры, вода, чёрный перец), чтобы усвоение увеличилось в десятки раз; какая безопасная дозировка куркумы; кому куркума противопоказана. Вы узнаете, как применять куркуму для здоровья печени, снижения холестерина, уменьшения воспаления, улучшения пищеварения и суставов — без вреда для организма. Содержание: 00:00 Введение 00:37 В чем польза куркумы? 02:19 Что продают в магазинах под видом куркумы? 04:08 Почему нельзя пить куркуму с перцем? 05:17 Как усилить эффект куркумы в 10 раз 06:44 Внимание! Правильная дозировка куркумы 08:41 Как правильно принимать куркуму 📹 Посмотреть видео как приготовить ЧУДО БУЛЬОН ДЛЯ КИШЕЧНИКА    • Чудо бульон для вашего кишечника! Готовим ...   📹 Посмотреть видео про УНИКАЛЬНУЮ КАШУ ДЛЯ ЗАВТРАКА    • Уникальная каша для завтрака! Регулирует с...   Здоровья вам и вашим близким! Смотрите видео до конца, чтобы знать как правильно употреблять куркуму! Ставьте лайк, если видео было полезным, и подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о природных, бережных и доступных методах поддержки здоровья! Куркума убьет печень, если есть ложками! Как правильно употреблять куркуму #куркума #здоровье #печень #снижениехолестерина #здоровоепитание #натуральныеметоды #ИринаШиманская #восточнаямедицина #специидляздоровья